Esta página “Salud mental en el aprendizaje” está diseñada para acompañar a niñas y niños de 9 a 11 años en el descubrimiento de la salud mental como pilar fundamental de su aprendizaje. Aquí se encontrará información clara y visual sobre cómo las emociones influyen en tu rendimiento escolar y tu bienestar personal. A través lecturas sencillas y actividades lúdicas, comprenderás qué es la salud mental, por qué es importante para prestar atención en clase y cómo la curiosidad, la motivación o el manejo del estrés pueden transformar tu día a día en la escuela.
Durante un mes, recorrerás tres módulos interactivos —Fundamentos de la salud mental y aprendizaje, Emociones y rendimiento escolar, y Estrategias para el bienestar en el aula— que combinan teoría, ejemplos prácticos y retos colaborativos. Aprenderás a identificar emociones comunes, aplicar técnicas de autocuidado emocional y fortalecer tu empatía y resiliencia con compañeros. Al finalizar el curso, sabrás usar ejercicios de respiración, reflexión y atención plena para mejorar tu concentración, convivencia y resultados académicos. ¡Bienvenido a un espacio donde tu mente y tu aprendizaje crecen juntos!
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